Se spune ca e greu sa te desparti de cineva, dar se intampla in fiecare zi, in intreaga lume. Adevarul este ca nu-i chiar asa de greu sa te desparti – in nici un caz pe cat de greu se spune. Abia dupa ce s-au aruncat zarurile urmeaza ce-i mai greu. Desi exista si despartiri amiabile, in cele mai multe cazuri unul dintre parteneri este mult mai ranit decat celalalt, invaluit de o pacla de durere, de care pare sa nu mai treaca. In arta despartirii, cheia este sa fii in stare sa-i faci fata si apoi sa poti merge mai departe, sperand, cu putin noroc, chiar sa ramai cu o prietenie frumoasa. E posibil sa descoperi si un fel de libertate, sa ajungi sa privesti lucrurile cu un soi de intelepciune, desi imi dau seama si realizez ca este mult mai usor sa vorbim despre aceste lucruri decat sa trecem prin ele… si de multe ori chiar pare de-a dreptul imposibil.
Simt o imensa dorinta de a fi iubita, intr-adevar… din aceasta cauza si iubesc foarte mult, incat sunt dipusa sa o iau razna si sa-mi pierd mintile atunci cand relatia mea cu el nu mai merge.
Dar mai stiu si faptul ca, atunci cand o femeie este stapana pe ea – cand isi intelege nevoile de ordin emotional, fizic, financiar si de alta natura – e cu atat mai bine pregatita sa faca fata momentelor grele din viata si pierderile neasteptate, inclusiv cand acele pierderi reprezinta iubiti sau soti. Obiectivele, principiile, puterea sunt esentiale pentru starea interioara de bine a unei femei, atat pe timp de pace, cat si pe vreme de razboi sentimental. N-are cum ca un barbat cat de cat valoros sa aiba alaturi de el o femeie care nu isi cunoaste importanta si care nu poate face fata unei situatii atata de simple si obisnuite, cum ar fi o despartire.
Cele mai multe dintre noi ne aflam in asteptarea unor povesti cu Feti Frumosi si Ilene Cosanzene, dar daca povestile astea nu pun bine problema? Daca ne-am lasat prostite sa credem ca „fericiti pana la adanci batraneti” si trezirea din somnul vesnic apar numai odata cu un print? Dupa ani de zile in care am inghitit chestii de genul acesta, nu-i de mirare ca atat de multe dintre noi ne straduim pana sa ne revenim, odata ce ne e tras presul de sub picioare, si realizam ca nu va fi nici un „fericiti pana la adanci batraneti” pentru relatia noastra. Devenim amare si ne umplem sufletul de cicatricile pe care le adunam de la o experienta la alta. Trezirea sentimentelor de prietenie dupa o relatie esuata se transforma intr-o sarcina atat de grea, daca nu cumva imposibila, pentru ca e de nesuportat sa fim platonice cu cineva fata de care inca simtim ca ne leaga ceva. Cum ai putea sa fii prietena lui si sa-l asculti vorbind de alte femei sau despre cineva cu care lucrurile incep sa devina serioase, cand pe tine inca te mai bantuie amorul pentru el? Unul dintre cele mai triste aspecte ale unei despartiri urate este acela ca nu poti ramane prietena cu fostul. Unu la mana, pierzi sansa de a invata dintr-o experienta. Doi la mana, toata iubirea pe care ai nutrit-o pentru un barbat pe care ai jurat sa-l iubesti mereu, ajungi sa o arunci pe fereastra.
Este bine sa crezi ca cea mai buna razbunare e sa ai succes si sa fii fericita. E adevarat ca succesul si fericirea sunt componentele cheie pe calea spre recuperare, atunci cand o despartire ti-a facut cioburi credintele si respectul de sine. E posibil sa-ti ia chiar cateva luni sa cobori din pat si sa revii in randul lumii. Poate vei sta sub plapuma zile in sir fara sa faci dus. Ba poate, o sa iesi din casa fara sa fi facut dus o saptamana intreaga. E posibil sa-ti dispara pofta de mancare si sa plangi din cinci in cinci minute, timp de luni de zile. Tot acel plans si lipsa de hrana te aduc intr-o stare serioasa de depresie, pana ajungi sa te certi cu toata lumea, ba chiar sa ii ceri medicului sa-ti dea calmante. Ai senzatia ca esti in plin catarsis si nu se mai termina niciodata. Fiecare dintre voi v-ati simtit asa macar o data, chiar daca poate nu ati ajuns in stadiul de a consulta un psiholog… E oribil sa te simti asa, dar, oricat de rau ar fi, poti gasi si ceva bun in toate astea. Afli multe despre tine in asemenea momente de cadere, intense, care par sa nu se mai termine. Numai asa ajungi sa-ti cunosti limitele, masura si pragurile de suportabilitate. In asemenea momente iei decizii care ajung sa determine daca vei mai lasa sa fii reodata atat de ranita sau nu. Iti analizezi relatia care tocmai a luat sfarsit in comparatie cu idealul pe care ti-l doresti. In cel mai bun caz, devii putin mai inteleapta si alegi sa faci pasi inainte, in loc sa ramai blocata in pacla unui esec.
Ne-o datoram noua insene sa ne ridicam din cenusa innoite, revigorate, hotarate sa fim mai bune decat pana acum. Experienta durerii e necesara in procesul de maturizare personala, dar e la fel de importanta si in procesul de vindecare. Pierderea unei relatii romantice, din multe puncte de vedere, poate fi comparata cu moartea. Procesul de jelire are loc pe etape, si trebuie sa-i acorzi destul timp ca sa te poti vineca in interior. Durata in sine variaza, insa, de la un om la altul. Cand ramai blocata intr-o stare de jelire prea mult timp, poti ajunge sa cazi mai jos decat ai fost initial. Din fericire, noi suntem niste fiinte puternice. Femeile sunt construite astfel incat sa fie rezistente, capabile sa faca fata furtunilor emotionale si sa revina mai puternice decat au fost inainte.
Este extrem de important ca, dupa o despartire, sa continui sa mananci de trei ori pe zi, chiar daca nu iti este foame. Bea multa apa. Dormi opt ore pe noapte, daca poti. Fa sport in fiecare zi. Trebuie sa ramai sanatoasa. Chiar daca inima ta sufera, daca poti sa-ti pastrezi mintea si corpul sanatoase, ea nu va avea de ales si le va urma.
In cele din urma, odata ce te obisnuiesti sa fii singura, cuvantul singura nu va mai avea acel sens negativ. Oricum ar fi, nu ar trebui sa-l consideri un cuvant rau, nu in cazul in care ai succese proprii, care te definesc. Priveste-ti viata cu rabdare, astfel incat sa admiri toate lucrurile pe care le-ai facut bine. Gaseste bucurii in copilul tau si in ceea ce te inconjoara, nu-ti mai canaliza toata iubirea asupra acelui barbat, ci incearca sa oferi fiecarei persoane din viata ta cate o bucatica din aceasta imensa iubire, si astfel in loc sa te mai simti sufocata, bucuria celor din jur si aprecierea lor te vor face sa-ti creasca aripi, sa te inalti si sa stralucesti. Poate ca ti-a spus ca nu stralucesti decat in actiunea de a-l agasa. Arata-i ca poti straluci in fiecare clipa si niciodata nu-i arata cat de mult te doare, pentru ca nimanui nu-i pasa de durerea ta si nimeni nu se va opri in loc pentru tine, in afara de propria ta persoana. Acorda-ti credit pentru lucruile pe care le-ai izbutit pana acum. Concentrandu-te pe ceea ce ai, si nu pe ce ai pierdut, vei putea sa treci de la o gandire negativa, la una pozitiva si sa continui pe calea unor impliniri si mai mari.
Ca sa poti incepe sa traiesti si fara el:
- Fii foarte atenta la tine. Concetreaza-te pe sanatatea si starea ta de bine, atat mentala, cat si fizica.
- Concentreaza-te pe nevoile tale si numai ale tale, cu exceptia copilului tau.
- Tine-ti casa in asa fel incat sa fie un locas de stabilitate, in care sa te poti concentra.
- Treaieste-ti viata ora cu ora, pentru ca daca te gandesti prea mult, prea des sau prea departe la viitor, iti vei pierde concentrarea si vei avea o noua cadere.
- Fii mereu ocupata cu trebuiri prin casa, copii sau prietenii.
- Iesi singura si simte-te bine, iesi cu prietenii si distreaza-te, pentru ca rasul si timpul liber te ajuta intotdeauna sa-ti amintesti ce om frumos si plin de viata esti de fapt.
Lasa despartirile sa te schimbe in bine! Ele trebuie sa te faca sa vrei mai multe de la tine, macar si numai sa-i arati ca poti sa fii bine si in lipsa lui! Fii hotarata sa nu cazi intr-o stare ca sa arate ca tu chiar ai nevoie de cineva pentru a fi fericita. Implineste-ti toate visele pe cont propriu si, poate, intr-o zi, iti vei da seama ca nu mai doresti si nu mai ai nevoie de un barbat ca sa valideze ce fel de om esti. Fa-ti timp sa te bucuri de tine si de individualitatea ta, realizand ca, atata timp cat te ai pe tine, nu vei fi niciodata singura!
