Alimente care conduc spre indigestie
Femeia , Sanatate / octombrie 13, 2015

Este foarte incomoda sa suferi de indigestie, sa te doara tot abdomenul si sa nu ai o explicatie la acest lucru. De regula, indigestia este care provoaca acele dureri groaznice de abdomen. Majoritatea oamenilor au suferit in viata de indigestie. Indigestia nu poate fi tratata doar cu ajutorul unui tratament medicamentos ci trebuie sa fie urmat si un regim alimentar. Iata ce trebuie sa consumi pentru a-ti reface tranzitul intestinal: In primul rand trebuie sa eviti cat de mult condimentele. Ele sunt foarte bune si pot da savoare mancarii insa nu este indicat sa le consumam atunci cand avem o idigestie pentru ca pot deveni foarte periculoase. Va recomand sa va rezumati la produse dietetice si sa le evitati mai ales atunci cand aveti probleme cu flora intestinala. Alimentele acide sunt destul de periculoase mai ales in cazul in care aveti indigestie. El produc mai mult acid gastric ceea ce nu face decat sa va afecteze starea de sanatate. Evitati elemente precum rosii, citrice sau bauturi carbogazoase. Alimentele grase nu ajuta delos sistemul digestiv ba chiar provoaca indigestie. In cazul in care veti consuma alimente grase puteti sa va confruntati cu diaree sau constipatie. Asadar, aveti foarte mare grija la…

Mituri despre corpul uman
Beauty , Curiozitati , Educatie , Femeia / iulie 5, 2015

Si despre corpul uman umbla cateva mituri in randul oamenilor. Intradevar sunt multe povesti reale dar si multe false. Un mit celebru evidentiaza faptul ca oamenii folosesc doar 10% din capacitatea creierului .Total gresit ! Studiile si cercetarile arata ca omul isi foloseste toata capacitatea creierului. Un alt mit este acela ca daca sari peste anumite mese slabesti mai repede. Total fals! Degeaba sari peste micul dejun si pranz daca ala cina mananci de 3 ori mai mult. Saritul peste mese nu duce decat la acumularea kilogramelor in plus. De asemenea multe femei cred ca daca iesi afara cu parul ud in mijlocul iernii vei raci. Dimpotriva cercetatorii sunt de parere ca frigul stimuleaza sistemul imunitar. Daca stai mai mult timp in casa aduni virusi in interior si este posivil sa racesti mai rapid decat daca iesi afara cu parul ud. Alt mit este acela ca lumina slabe iti afecteaza vederea. Intradevar iti solicita ochii dar nu ii strica. Si daca stai la o lumina puternica patesti acelasi lucru. Evita sa stai prea mult la lumina slaba sau puternica. Un mit oarecum amuzant este acela sa nu trezesti niciodata un somnambul. Multi cred ca daca trezesti un somnabul este posibil…

Viol conjugal
Barbatul , Educatie Sexuala , Femeia , Personale / iunie 13, 2015

In ultimul timp auzim din ce in ce mai des expresia de ”viol conjugal”. Acest act este putin cam dificil de demonstrat, deoarece multi oameni nu isi pot inchipui cum o relatie sexuala dintre doua persoane care sunt casatorite sau traiesc de multi ani impreuna, se poate transforma intr-un act violent. In secolele anterioare, legislatia privind infractiunile sexuale avea drept principiu de baza protejarea virginitatii femeii, a legitimitatii urmasilor precum si a intereselor patrimoniale ale familiei. Atata timp cat femeia era socotita proprietatea tatalui sau a sotului sau, esenta infractiunii de viol era furtul proprietatii altei persoane. In consecinta, violul asupra sotiei nu era incriminat pentru ca sotul nu putea sa abuzeze de proprietatea sa. Potrivit legislatiei de astazi, violul conjugal implica o forma de violenta conjugala, care tine de sfera sexualitatii si care este savarsita asupra partenerului de viata. In general, un cuplu are o dinamica sexuala personala. Daca refuzul de a intretine relatii sexuale cu sotul intervine in mod repetat si de fiecare data nejustificat, atunci partenerul acumuleaza frustrare si apoi actioneaza dupa propriile impulsuri, ganduri, dorinte. Suntem de acord ca intre persoanele casatorite exista o intelegere reciproca de a intretine raporturi sexuale, insa, in acelasi timp, daca…

Afla ce trebuie sa faci pentru a rezista mai multa vreme pe tocuri
Femeia , Relaxare , Sanatate / aprilie 27, 2015

In mod cert ai fost vreodata la vreo petrecere, ai purtat niste pantofi cu toc minunati, deosebiti si foarte eleganti insa nu ai reusit sa stai in picioare mai mult decat cateva ore. Nu stii ce sa faci pentru ca iti doresti sa porti pantofii insa sunt prea incomozi. Ce trebuie sa faci? Ei bine, cu cat porti mai rar tocuri cu atat vei fi mai predispusa la o durere dupao noapte de stat im picioare in pantofi cu toc. Vara poate ca mai porti pantofi cu talpa joasa si cat mai comozi insa toamna, primvara sau iarna nu ai de ales si trebuie sa porti pantofi. Este totusi indicat sa porti pantofii care ti se potrivesc ca si forma si marime. Daca alegi niste pantofi ascutiti trebuie sa ai grija pentru ca acestia sa nu iti stranga degetele. Acest lucru poate face ca sa te incomodeze si sa te doara foarte tare picioarele. Puteti sa cumparati incaltaminte second hand pentru ca aceasta o veti gasi la preturi extrem de reduse. De asemenea, nu uita sa porti tocuri  groase pentru ca acestea sunt mult mai comode spre deosebire de cele subtiri care au un impact mult mai mare asupra picioarelor. Mai…

Boli si igiena intima
Educatie Sexuala , Femeia , Relaxare , Sfaturi , Social / aprilie 9, 2015

Igiena intima este un subiect foarte important care trebuie sa fie abordat oricand. Pana acum oamenii au considerat ca igiena intima este un subiect tabu insa este extrem de important sa faci astfel incat sa acorzi o atentie cat mai sporita acestui lucru. Exista diferite reguli destinate igienei intime si de ficare data trebuie sa existe cate o interpretare mai personala. Cu toate aceste lucruri este foarte important sa facem astfel incat sa tinem cont si sa ne informam de toate lucrurile pentru  evita greselile de ingrijire intima si cele a bolilor ginecologice. In continuare vom prezenta cateva dintre bolile la care sunteti predispuse din cauza igienei: Exista foarte multe femei care isi fac spalaturi vaginale fara sa aiba o recomandare a medicului. Datorita unor activitati de autocuratare cu ajutorul anumitpr secretii si cu o anumita acidiate cre omoara bacteriile din zona vaginului. exista foarte multe tipuri de spalaturi vaginale care sunt necesar einsa doar in anumite cazuri. Daca faceti spalaturi fara sa vi se recomande acest lucru cel mai sigur ar fi sa consulatati un medic. Daca veti realiza anumite spalaturi in mod constant este posibil sa se produca diferite dezechilibre care afecteaza foarte mult flora vaginala si pot…